2018年 06月 06日
新しく始める事
viva梅雨入り
もう仕方ありませんね
お天気に逆らっても仕様がないので。
お休みの昨日
新たに始めようと考えていたストレッチに行ってきました。
もう随分前から某球団のチーフトレーナーさんから勧められていたストレッチ。
住まう地域にもスタジオを発見!
体験してきてハマりました♡
ジョギングやヨガの前に...
私は体のコアを再度確認しストレッチする事が必要。膝の為にもね。
正座して「ふぅー」って言いたいのだ。
正座なんてしなくていいよ!って言う人がいるけれど、、、
でもね、出来ないとなるとしたくなる
日本の国の人だからぁーーー
こんなゴザ↓に正座してかき氷食べたいし
実家に届いたニコライバーグマンの
ボックスフラワー
サマーバージョン♡
笑
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rika
at 2018-06-06 20:08
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こんばんは!
梅雨ですね〜
この時期、膝のほうは大丈夫ですか?
ゴザにボックスフラワー素敵だわ♡
梅雨ですね〜
この時期、膝のほうは大丈夫ですか?
ゴザにボックスフラワー素敵だわ♡
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kocona_k65 at 2018-06-06 20:34
> rikaさん
こんばんは。
雨模様だと傷が疼くかな?と思ったけど
今のところ平気です
ありがとうございます♡
ゴザね。夏は敷きたくなるんですってー
フローリングもベタつくからとかなんとか、、、@母
こんばんは。
雨模様だと傷が疼くかな?と思ったけど
今のところ平気です
ありがとうございます♡
ゴザね。夏は敷きたくなるんですってー
フローリングもベタつくからとかなんとか、、、@母
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suisuimikan at 2018-06-06 20:55
いいね、やりたい時にやりたいことをする、それが一番!
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kocona_k65 at 2018-06-06 21:01
> suisuimikanさん
ね。その時々のタイミングで♡
5年越しでやっと 笑
ね。その時々のタイミングで♡
5年越しでやっと 笑
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tsunorun at 2018-06-07 08:37
5年越しで思い続けるほどの
そのストレッチが気になって、気になって
7月に詳しい話聞くまで
我慢できるかしら。。。。笑
そのストレッチが気になって、気になって
7月に詳しい話聞くまで
我慢できるかしら。。。。笑
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kocona_k65 at 2018-06-07 09:15
> tsunorunさん
あとで教えるね。直ぐに教える。
楽天のチーフトレーナーをしている整体の院長から教わったの。私にはこれが良いよって。その頃はフラもやっていたからね。コンペに出るレッスンと同時に他の事は出来なかったし。
続けてみまーす。
あとで教えるね。直ぐに教える。
楽天のチーフトレーナーをしている整体の院長から教わったの。私にはこれが良いよって。その頃はフラもやっていたからね。コンペに出るレッスンと同時に他の事は出来なかったし。
続けてみまーす。
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さくら
at 2018-06-07 10:14
x
よいね~良いね~♪
新しい事始める時って嬉しいよね~♪
新しい事始める時って嬉しいよね~♪
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kocona_k65 at 2018-06-07 12:06
> さくらさん
もうフラには戻れないしね
レッスンに行くって事が何より楽しみ!
もうフラには戻れないしね
レッスンに行くって事が何より楽しみ!
by kocona_k65
| 2018-06-06 18:35
| body
|
Comments(8)