歯のお手入れ。念入りに。追画あり

「歯のお手入れ」していますよね...。

お風呂上がり...

お手入れ時間が倍かかるようになりました。

スキンケア→ボディーケア後→歯磨きタイム

歯ブラシ→歯面磨き→歯間ブラシ

追加したお手入れは「歯面磨き」

MASHIROでね♡

歯間ブラシは4Sサイズでユラユラお手入れ

真剣にお手入れすると

かなりの時間かかるのですが、

「8020」でしたっけ？

80歳で20本の歯を残しましょう...

昔CMで見た記憶

私も意識しています。

そして、頃合いを見てホワイトニングも

しっかりしてもらおうと、

まずは自宅ケア。

小さな自慢は歯の色

これは両親からの贈り物

♡

シェードガイドの右から3番目

NW0.5が私の歯の色です。

一本セラミック歯があるのですが、

この色を当時の自分の歯の色と合わせているので、

歯ブラシを頑張らないと

自分の歯の色が追いつかなくなるわけで。

ここも老化？

ほんと、お手入れ疲れですわ。

とにかく、ある程度自力で頑張ってみます。

まずは「丁寧な」3食後のお手入れから。

追加

↓

コンクール

こちらも、必須アイテムです。